RYTTERMENTALITET

Min interesse for mental trening startet etter en alvorlig rideulykke, som frarøvet fra meg all den gleden ved hestesporten som jeg hadde hatt siden jeg var liten. Jeg hadde konkurrert i mange år og elsket både hestene og sporten. Nå hadde lidenskap blitt erstattet med lidelse og jeg skjønte at dersom jeg ikke tok tak i frykten min så kunne jeg like så gjerne legge hele ridekarrieren på hylla. Det ble mitt første steg i retningen mot mental trening. 

På den tiden var ikke akkurat mental trening i vinden, slik det er i dag, men jeg hadde fått med meg at det var noe de største idrettsutøverne snakket om i kulissene. Men det var fortsatt få mental trenere, og enda færre som faktisk kunne hjelpe meg. Det ble derfor fortært enorme mengder bøker, podkaster og YouTube videoer i den perioden (og det blir det for så vidt fortsatt). Det ble mye prøving og feiling, men det hjalp.

Sakte, men sikkert kunne jeg kjenne hvordan tankegangen endret seg, hvordan kroppen reagerte annerledes og hvordan progresjonen stadig fortsatte i riktig retning. Det fikk meg til å undre: Hva om jeg hadde hatt hjelp? Noen som skjønte hva jeg stod i og kunne veilede. Hvor mye raskere kunne det gått? Hvor mange tilbakefall kunne jeg unngått? Hvor mye mer kunne jeg lært? 

Jeg tok først en sertifisering innen mental trening, men følte at det var langt mer å hente, og endte derfor opp med å studere psykologi med fordypning i idrett- og prestasjonspsykologi. På det tidspunktet hadde jeg også hatt lederansvar i en stor IT bedrift med ansvar for både ansatte, budsjetter og leveringsfrister og så hvordan jeg kunne ta med meg dette inn i arbeidslivet.

De siste årene har jeg hatt gleden av å jobbe tett med idrettsutøvere og næringsdrivende, og også helt vanlige mennesker som deg og meg. Felles for dem alle er at de er lidenskapelig opptatt av det de driver med, og har forstått at dersom de skal utvikle seg videre og nå sine mål så trenger de en sparringspartner som kan få de til å se muligheter, tenkte litt utenfor boksen og som kan utfordre de på nye måter.